credit: ViktorCap / iStock / GettyImages Passez du temps à tester différents niveaux de fermeté du matelas pour en trouver un qui vous convient.Prendre son temps avant d'acheter un matelas en vaut la peine; après tout, vous passez environ un tiers de votre vie au lit. Avant de faire un achat impulsif juste parce qu'un matelas est en vente, considérez tout ce que vous cherchez dans un bon matelas, comme vous le feriez pour chercher une nouvelle voiture ou une maison. Une fois que vous avez déterminé les facteurs de matelas les plus susceptibles d’assurer un sommeil de qualité toutes les nuits, comparez les prix et les options disponibles auprès de plusieurs détaillants afin d’obtenir le meilleur achat possible.
Prise en compte des coûts et des garanties
Un matelas de qualité peut être assez coûteux, mais l'option la plus chère n'est pas nécessairement la meilleure pour vous. De même, un matelas toujours moins cher que le reste peut en effet être de qualité médiocre et peu coûteux. Comparez les options dans la fourchette de prix moyenne pour avoir une idée de combien vous aurez besoin de dépenser une fois que vous aurez recherché les options de matelas.
En raison de leurs frais généraux peu élevés, les fabricants de matelas en ligne ont tendance à proposer des prix nettement inférieurs à ceux des magasins physiques. L'inconvénient: vous ne pourrez pas tester les matelas avant l'achat. Assurez-vous de lire attentivement les conditions de garantie et de retour avant d’acheter en ligne ou dans un magasin. La plupart des détaillants de matelas offrent une forme de période d’essai. Certains détaillants en ligne offrent la livraison gratuite et acceptent les retours sans poser de questions. souvent, ils donnent des matelas au lieu de les revendre.
Les garanties offertes par les fabricants de matelas traditionnels peuvent être assez strictes, exigeant que l’étiquette du matelas soit encore intacte ou que le matelas ne soit pas taché de quelque manière que ce soit. Lisez les conditions de la garantie avant d'acheter un matelas si vous craignez que sa réparation ou son remplacement ne soit un problème une fois que vous en êtes le propriétaire.
Le confort est la clé
credit: DGLimages / iStock / GettyImagesSentissez différents types de matelas pour déterminer les types et les niveaux de fermeté que vous aimez.En fin de compte, le choix le plus important est de choisir un matelas confortable pour votre style de sommeil. après tout, un sommeil de qualité est indispensable si vous voulez vous sentir mieux pendant vos heures de réveil. Avant de choisir les matériaux de matelas que vous préférez, testez quelques matelas de base dans un magasin afin de déterminer le niveau de fermeté qui vous convient le mieux. Essayez également plusieurs marques, car «ferme» et «doux» sont des termes relatifs et pas nécessairement les mêmes d’une marque à l’autre, même si les marques utilisent une échelle de dureté numérotée.
crédit: tommaso79 / iStock / GettyImagesSi vous aimez un matelas moelleux ou un matelas qui vous amortit pour soulager les douleurs, la mousse à mémoire de forme peut être un bon choix. Si vous dormez sur le ventre, cependant, la mousse à mémoire de forme n'est pas une bonne idée, car elle peut sembler quelque peu étouffante lorsque vous essayez de changer de position. La mousse à mémoire de forme et certains autres matelas synthétiques peuvent également émettre des produits chimiques dangereux dans l'air lorsqu'ils sont neufs. Ces matelas nécessitent une période d'aération de plusieurs jours avant utilisation. Si vous êtes préoccupé par les produits chimiques, choisissez un matelas en latex naturel ou une autre option répertoriée comme ne contenant aucun composé organique volatil, également appelé COV. Même le latex naturel peut nécessiter une période d'aération pour se débarrasser de son odeur initiale.
Les matelas en latex ont tendance à être plus élastiques que la mousse à mémoire de forme. Si vous partagez le lit avec un partenaire qui bouge beaucoup pendant que vous dormez, la mousse à mémoire de forme est la solution, car elle ne transfère pas le mouvement. Si vous dormez seul ou que vous vous moquez de la façon dont votre corps s'enfonce dans la mousse à mémoire de forme, le latex est un excellent choix car il s'adapte légèrement à votre corps, mais pas au même degré que la mousse à mémoire de forme. Il est également plus facile de changer de position sur le latex, car le latex reprend sa forme initiale beaucoup plus rapidement que la mousse à mémoire de forme. Le latex est également assez lourd comparé à d'autres types de matelas, donc gardez cela à l'esprit si vous devez soulever le matelas plusieurs fois de suite.
Si vous partagez le lit avec un partenaire qui préfère un lit moelleux pendant que vous préférez rester ferme, optez pour un matelas pneumatique qui permet à chaque utilisateur d’ajuster un côté de la fermeté du lit. Certains d'entre eux ont également des zones de fermeté différentes de chaque côté du lit afin que vous puissiez l'ajuster pour obtenir le meilleur soutien lombaire lorsque vous dormez sur le côté, par exemple.
La longévité des matelas, ça compte
credit: alexey_ds / iStock / GettyImagesLook pour un matelas qui peut être retourné pour prolonger sa longévité, comme une variété à ressorts,À moins que vous ne prévoyiez dépenser de l'argent pour acheter un autre nouveau matelas dans quelques années, optez pour un matelas conçu pour durer beaucoup plus longtemps. Bien que vous ne puissiez pas vraiment prédire quand ce monstre commencera à s'affaisser au milieu, faire un choix judicieux en fonction du type de matelas peut vous assurer des années de repos de qualité. La durée de vie moyenne d'un matelas est d'environ sept ans.
- Les matelas à ressorts de qualité peuvent durer plus longtemps s'ils sont retournés et retournés chaque saison.
- Les matelas en latex durent généralement un peu plus longtemps que les lits à ressorts et portent souvent des garanties étendues allant de 10 à 30 ans, grâce aux couches remplaçables dans le matelas. Le latex a tendance à coûter plus cher que les matelas à ressorts ou à mousse à mémoire de forme, mais la longévité peut en valoir la peine.
- Les matelas à plateau-coussin ont tendance à s'affaisser en quelques années, mais certains modèles ont des couches remplaçables qui peuvent être couvertes par la garantie. Ni les matelas à plateau-coussin, ni les matelas en mousse à mémoire de forme ne peuvent être retournés, ce qui peut entraîner un vieillissement prématuré du matelas si vous dormez au même endroit tous les soirs.
Pour obtenir le meilleur rapport qualité-prix, recherchez un matelas doté d'une excellente garantie et de couches modulaires et remplaçables. Le coût de remplacement d'une couche ou de deux couches devrait être bien inférieur à celui d'un nouveau matelas.
Rester au frais au lit
Pour certaines personnes, le confort consiste à rester à la bonne température pendant son sommeil. Si vous avez tendance à avoir trop chaud au lit ou si vous ne dormez pas bien à chaud, évitez la mousse à mémoire de forme et les matelas à plateau-coussin.
- La mousse à mémoire, qui épouse la forme de votre corps lorsque la chaleur du corps le réchauffe, a également tendance à retenir une partie de cette chaleur, ce qui donne au lit une sensation de chaleur un peu trop chaude pour certains. La mousse à mémoire de forme est généralement plus chaude que la mousse de latex.
- Les matelas à plateau-coussin contiennent également des charges supplémentaires, souvent de la mousse à mémoire de forme, qui retient également la chaleur corporelle.
- Les matelas hybrides dotés de couches de confort en mousse à mémoire de forme retiennent également la chaleur. Les niveaux de confort en mousse de latex sont généralement un peu plus froids.
- Un matelas à ressorts de base se refroidit et se sèche grâce aux vides d'air dans les ressorts. C'est un bon choix si vous préférez dormir au frais.
- Les matelas en latex ont tendance à dormir plus chaud que les matelas à ressorts, bien que certains types soient conçus pour faire circuler l'air afin de réduire cette tendance.
Quel que soit le type de matelas en mousse, plus la mousse est dense, plus le potentiel de rétention de la chaleur est élevé, car il est plus difficile pour l'air de circuler. À la rigueur, un surmatelas rafraîchissant à base de gel peut être ajouté à un matelas, mais il est plus pratique de choisir un matelas qui reste relativement froid en premier lieu.
